教师也应该得到创伤知情的支持

老师的心远远超出了支持学生在学业上取得优异成绩的范围。相反，老师认识到学生是在爱、关心和同情中成长的完整的人。正因为如此，阅读文章、参加职业发展和阅读宣扬对学生采取创伤知情方法的重要性的书籍并不罕见。但我们是否经常问自己，“我们如何支持和照顾教师的情感需求?”

作为创伤专家BetterLesson的教学教练，以及在美国和国际上的主流和另类环境中任教的前课堂教师和教育领袖，我仍然对教师的幸福没有得到优先考虑感到震惊。

首先也是最重要的是，我们必须认识到，如果我们想要提高教师留任率和遏制职业倦怠，我们需要进行系统性变革。其中一些变化包括全校的反偏见、反种族主义培训、增加对心理健康专业人员的资助、提高工资、缩小班级规模、优先考虑共同教学和合作的环境、安全的专业学习社区和符合文化的课程。

作为教学教练和教育领袖，我们必须通过倡导来争取系统性的变革，但我们也可以通过提供创伤指导来支持教师。

用创伤知识的视角来指导意味着我们认识到教师遭受替代性创伤我们认为，我们的辅导课程不仅是支持教师教学艺术的时间，也是认可他们作为整个人类的价值和贡献的时间。这场大流行只是放大了一个明确的事实，即我们教师应该得到更好的他们总是有。尽管没有“一劳而获”的解决办法，而且咨询应该对所有教师开放和免费，但创伤信息指导实践是我们支持教师感觉他们的学区优先考虑他们的需求的一种方式。以下是教练可以用来支持教师的五种创伤相关实践。

创造一个勇敢的空间

教师在谈论他们在课堂上所面临的成功和挑战时，要先培养一种信任感。如果没有信任，教练课程就会是被迫的，老师们在教练身边永远感觉不到自我。

互相了解。

为了创造一个勇敢的空间，前几次辅导的重点应该是了解彼此，了解老师当前的现实情况(说实话，现在的现实是不断变化的)。积极倾听技巧比如专注、开放式的问题、要求澄清、转述、与空间中的感受协调，这些都是我们在辅导课程中向老师表示敬意的方式。策略等我希望我的老师知道可以修改，以更深入地了解教师。

解压缩偏见。

教学教练必须不断地解开他们的偏见，以满足许多交叉身份的教师的需求。策略等识别和解决内隐偏见而且建设公平意识和能力在教练努力推动社会公正并坚持公平和顾及创伤的教练实践时，能够支持教练。

提供机密性。

教学教练通常可以为教育工作者提供一个中立的空间，让他们暴露自己的脆弱，分享他们可能不愿意与同事或其他领导分享的挑战、希望和风险。作为BetterLesson的教练，我有独特的地位来充当一个顾问;但即使是地区内的教练也能培养出这种保密的、支持的空间。

承认的困难

老师们是带着各种心理状态来参加辅导课程的。今年我的参与者的例子包括:

• 经历因COVID-19失去导师和同事的悲伤
• 对混合教学的强烈期望导致了失败的感觉
• 作为一名第一年的教师，不得不在短短几周内学习超过一年的大学课程信息，感到孤独和心碎
• 一边在家照顾小孩，一边远程教学

而Try-Measure-Learn教练周期确实是持续改进的核心，对教练来说，“读懂房间”是很重要的，知道什么时候在训练中为悲伤、心碎和发泄提供空间。我们不能把老师和整个人类分开，而整个人类值得被认可、被鼓励和被爱。

为参与者设定社交情感目标

同时授权教师制定可持续和可实现的目标以学生为中心的教学的基本要素在美国，教练可以邀请老师们设定自己的社交-情感目标。这些想法可能包括有针对性的技能，比如设定界限、自我护理练习、花时间在大自然中、睡眠和简化日常任务。每次辅导课程都可以抽出几分钟时间来讨论社交情绪目标，并请老师谈谈事情的进展情况。教练的这个小转变可以帮助教师认识到他们的心理健康很重要。

培养快乐

今年最常见的主题之一是整体的绝望感和缺乏快乐感。我们中的许多人成为教师是出于一种社区意识，是为了看到我们的学生在学习或分享一项新技能时容光焕发。那么，我们如何支持教师寻找快乐呢?

挖掘他们的核心乐趣。

和老师谈谈什么给他们的生活带来了快乐。他们失去了过去的什么快乐?他们怎样才能重新找到它们?